Après une très longue période éloignés des terrains, on peut envisager une reprise pour aout. En tous cas, il faudra se préparer comme tel afin d'être prêts dès l'entame de la saison, et éviter d'éventuelles blessures.
Pour cela, et plus que jamais, le programme de pré-reprise est nécessaire.
Vous pouvez le visualiser et/ou le télécharger juste en dessous :
Programme remise en forme 2021
Bon courage ! Et au lundi 2 aout !